Kenali 7 Tahapan Kesedihan agar Kita mudah Sabar

7 tahapan kesedihan memudahkan kita untuk sabar. Setiap kesabaran berfungsi menampung emosi yang tak menyenangkan yang datangnya dadakan. Saat kesedihan datang, sabar selalu menjadi nasehat andalan. Memang sangat benar kalau sabar sikap terpuji yang berpahala. Namun sabar tidak mudah untuk dipraktekan. Apalagi kesedihan karena patah hati, perasaan kecewa, sendu, murung, kalut bertumpuk memenuhi hati.     Sabar …

3 Alasan Mengapa Menangis Masih dianggap Tabu

Menangis bukan hal tabu. Banyak dari kita sudah tahu kalau menangis bukan hal memalukan malah menyehatkan. Mengeluarkan air mata juga bukan tanda orang lemah, ia membantu mengeluarkan tekanan yang sudah sangat menumpuk. Jika tidak dikeluarkan akan menjadi stress berkepanjangan dan berlanjut ke depresi hingga keinginan bunuh diri lalu mati.   Banyak sekali peneliti menyebutkan manfaat …

Stres Itu Baik, ia Datang dengan Sopan

Setelah melawati beribu senja, bermililiter air mata, beragam makanan tercerna, kini aku menyadari stres itu baik tetapi selalu dengan cara bar-bar. Ketika stres datang, saat itu pula semua tenaga habis terkuras, emosi meningkat, ingin sekali meledak-ledak lalu tiba-tiba berubah menjadi tangis tersedu-sedu. Stres selalu tidak sopan tetapi baik, ia membantu menaikan level ketahanan kewarasan agar …

Tak Hanya Virus, Ternyata Stres Juga Bisa Menular

Ungkapan stres sering ditunjukkan untuk orang-orang yang dianggap hilang akal atau gila. Padahal, siapa pun bisa merasakan stres. Psikologi mengatakan stres merupakan respon tubuh karena tidak seimbangnya antara tuntutan dan kemampuan memenuhinya. Sebenarnya, stres bukan suatu hal negatif lalu dihindari. Hal ini normal sebagai bentuk adaptasi tubuh terhadap lingkungannya. Namun, stres akan berakibat buruk jika …

Mungkinkah? Ini Resep Pensiun Muda Kaya Raya dari Ayah Kaya

Mungkinkah pensiun muda dan kaya raya? Judul buku                          : Retire Young Retire RichPenulis                                 : Robert T. KiyosakiPenerbit                              : PT SUN Jakarta (2001)Tebal buku                          : 453 halaman Siapa yang ingin pensiun muda? Siapa yang akan berusaha pensiun muda? Dua pertanyaan yang sekilas sama namun jawaban masing-masing sangat berbeda. Semua orang tentu menginginkan pensiun muda, tetapi tidak …

6 Kalimat untuk Menghancurkan Gagasan Bagus dan Cara Meresponnya.

Pernahkah mempunyai gagasan bagus namun ditolak mentah-mentah? Penolakan atas pendapat atau gagasan merupakan masalah yang pernah dialami semua orang. Bisa dikatakan juga masalah lama, biasa, manusiawi, yang semakin hari menjadi semakin penting. Sekreatif apapun sebuah gagasan, tak menjamin mendapatkan dukungan penuh dari semua orang. Meskipun gagasan adalah hal inovatif dan sangat solutif, penolakan akan tetap …

4 Cara Menghancurkan Gagasan Bagus

Terkadang gagasan bagus yang kita bawa seketika tak berarti apa-apa. Penyampaian yang persuasif pun tak membantu. Berharap mendapatkan dukungan dari orang lain yang terjadi justrus sebaliknya. Gagasan yang kita sampaikan malah mendapat pertanyaan membingungkan, komentar tidak penting, dan serangan secara lisan. Perlahan tanpa kita sadari, gagasan bagus kita sudah mati dan hancur. Ada yang pernah …

3 Alasan Mengapa Perlu Tahu Ilmu Psikologi

Psikologi berasal dari bahasa Yunani, yaitu terdiri dari kata psyche bermakna ‘’jiwa” dan logos yang berarti “ilmu”. Jadi, secara harfiah, psikologi adalah ilmu yang mempelajari tentang jiwa. Jiwa manusia bersifat abstrak, bisa merasakan kesedihan, kesenangan, kemarahan, kegelisahan, dan sebagainya. Jiwa juga mempunyai potensi berperilaku baik atau buruk, jiwa menentukan tindakan yang akan dipilih manusia. Jiwa …

2 Pertanyaan untuk Melawan Malas

Siapa sih yang tidak malas? Aku tidak percaya ada orang yang tak malas selama hidupnya masih bernafas. Serajin-rajinnya orang pasti ada rasa malas.  Misal saja, malas tiduran, bosan sekali kalau tidak ada kerjaan,selalu ingin terus bergerak. Bahkan, ada yang merasa tidak berguna saat seharian rebahan saja. Duh, itu mah namanya malas produktif. Kenyataanya, kebanyakan dari …

Tips Mengatasi Malas dengan Ikigai

Ikigai berasal dari budaya orang Jepang. Ikigai menjadi motivasi orang-orang jepang rela berdesak-desakan di kereta untuk berangkat kerja, dispilin tinggi, dan bekerja keras hingga tengah malam. Bekerja berlebihan bukanlah sesuatu yang aneh di Jepang. Lembur malam sampai tidur di kantor adalah hal wajar. Bagaimana orang-orang Jepang  bisa bertahan dengan kehidupan yang seperti itu? Mereka menjadikan …